براساس داده‌های واقعی و تحلیل الگوریتم اینستاگرام در سال ۲۰۲۵

یکی از کلیدهای موفقیت در اینستاگرام، انتخاب زمان مناسب انتشار پست و استوری است.
حتی اگر بهترین محتوا را تولید کنید ولی در زمان اشتباه منتشرش کنید، ممکن است کمتر دیده شود.
در این آموزش، براساس داده‌های جهانی و تحلیل رفتار کاربران فارسی‌زبان، بهت می‌گوییم چه ساعتی پست بگذاری تا بیشترین بازدید و تعامل را بگیری. 🚀

🤔 چرا زمان انتشار پست مهم است؟

الگوریتم جدید اینستاگرام به تعامل اولیه توجه ویژه‌ای دارد. یعنی در چند ساعت اول بعد از انتشار، هرچه لایک ❤️، کامنت 💬 و سیو 📥 بیشتری بگیری، شانس رفتن پستت به اکسپلور بیشتر می‌شود.
پس انتخاب ساعت مناسب یعنی بیشتر دیده شدن، بدون نیاز به تبلیغ!

🕒 بهترین زمان برای پست گذاشتن در اینستاگرام (۲۰۲۵)

براساس داده‌های شرکت‌های معتبر مثل Later و Hootsuite:

• دوشنبه: بین ساعت ۱۱ تا ۱۳ ظهر ⏰
• سه‌شنبه: بین ۱۰ تا ۱۲ ظهر 🌤️
• چهارشنبه: بین ۱۱ تا ۱۴ بعدازظهر 🌞
• پنجشنبه: بین ۱۲ تا ۱۵ بعدازظهر 😎
• جمعه: بین ۹ تا ۱۱ صبح ☕
• شنبه: بین ۱۰ تا ۱۲ ظهر 🌻
• یکشنبه: بین ۱۸ تا ۲۰ شب 🌙

📍 اگر مخاطبانت ایرانی هستند، این زمان‌ها را براساس ساعت تهران تنظیم کن.

📸 بهترین زمان برای گذاشتن استوری

استوری چون فقط ۲۴ ساعت دوام دارد، باید زمانی منتشر شود که کاربران بیشترین فعالیت را دارند.
داده‌ها نشان می‌دهد سه زمان طلایی برای انتشار استوری وجود دارد:

• صبح (۷ تا ۹) 🌅 → کاربران در مسیر کار یا مدرسه هستند و موبایلشان دستشان است.
• ظهر (۱۲ تا ۱۴) 🍽️ → زمان ناهار و استراحت، بیشترین بازدیدها ثبت می‌شود.
• شب (۲۰ تا ۲۳) 🌙 → کاربران در خانه‌اند و زمان مناسبی برای تعامل با محتواست.

🔁 پیشنهاد: روزانه بین ۳ تا ۵ استوری در فواصل زمانی مختلف منتشر کن تا همیشه در صدر فید فالوورها بمانی.

📊 نکات سئو و رشد ارگانیک

• از هشتگ‌های زمانی استفاده کن:
  #بهترین_ساعت_پست_اینستاگرام، #زمان_پست، #افزایش_بازدید_استوری
• زمان‌های مختلف را تست کن تا بفهمی مخاطبان پیجت دقیقاً چه ساعتی فعال‌ترند.
• از Insights اینستاگرام برای بررسی رفتار واقعی فالوورهایت استفاده کن.

🔍 جمع‌بندی

✨ برای پست‌ها → بهترین بازه زمانی بین ۱۰ تا ۱۳ ظهر است.
✨ برای استوری‌ها → سه بازه طلایی صبح، ظهر و شب بهترین عملکرد را دارند.
✨ برای رشد واقعی → استمرار، تحلیل داده و شناخت رفتار مخاطب کلید موفقیت‌اند.

📈 با رعایت این نکات ساده، می‌توانی میزان بازدید و تعامل پیجت را تا ۳ برابر افزایش دهی.
امتحانش کن و تفاوت را در همان هفته اول ببین! 💪🔥